長岡温水プールよりお知らせ(2022.3.18更新)

まん延防止解除 LINE&HP用.jpg

令和4年度4月入会生徒募集のお知らせ(2022.2.11更新)

長岡温水プールでは、令和4年度4月入会の生徒を3月1日(火)9:00〜募集致します。

曜日・クラス・時間などは下記ちらしをご覧ください。

※画像クリックで拡大表示します

縮小令和4新入会ちらし.jpg

感染症対策にご協力下さい(2022.1.5更新)

 

感染症対策1.jpg感染症対策1-2.jpg

プールご利用の皆様へ(2021.2.4更新)

マウスシールド着用2022.1.jpg

長岡温水プールよりお知らせ(2020.9.3更新)

 

マシンルームの利用条件.jpg

マシンルームのご利用は、講習を受けた方に発行する受講証明カードをお持ちの方のみとなります。

マシン講習の受講には事前予約が必要です。

ご予約・お問い合わせは、長岡温水プール 055-947-0176まで

※長岡体育館のカードではご利用できません。

長岡温水プール サンゆう 基本情報

伊豆の国市長岡温水プール  (サンゆうプール) 

電話番号  055−947−0176

〒410−2211  静岡県伊豆の国市長岡331−2

 

〜長岡温水プール サンゆう〜 

  

営業時間

令和4年3月1日(火)より当面の間、営業時間、休館日が変更になります。

 平日・土曜日      9:00〜12:00

            13:00〜16:00

                                  17:00〜20:00

(平日,土曜日の12:00〜13:00,16:00〜17:00は一般利用ができません)

 日曜日及び祝日     9:00〜12:00

            13:00〜16:00

  (日曜日・祝日の12:00〜13:00の間は設備点検のため、ご利用できません) 

 

休館日

 令和4年3月1日(火)より 毎週月曜日

 12月31日, 1月1 

 

施設概要

 ●大プール  25m×6コース 水深1.1〜1.3m

(歩く、泳ぐ、自由遊泳にわかれています)  

 ●小プール  水深 0.5m

 

 更衣室・温水シャワー・コインロッカー・

 採暖室・トレーニング器具・ジャグジー・自動販売機

 利用料金

 大人 350円 / 小人 110円 

 

  (大人は高校生以上、小人は3歳〜中学生)

  (マシンルーム利用料金を含みます 高校生〜)

 

 回数券 

 大人 3500円(11枚) / 小人 1100円(11枚)

   (利用期限はありません)

 

 毎日会員  

  プール営業日に毎日利用できる、

  月謝制のおトクな会員カードです

 

 月謝: 大人 5000円

 

 入会金: 1100円 

 マシンルーム利用

  プール入場券でマシンルームも利用できます。

大人 350円 (高校生以上)

中学生 小学生は利用できません

 

 

マシンルームを利用するには講習の受講が必要です。

受講料は無料です(入場券はご購入ください)

   講習には予約が必要となります。 

   受講前日までに、プール受付

   またはお電話にてご予約ください 当日予約不可

 

 講習日程:

  ○開催日はお問い合わせ下さい。

   お問合せ先 055ー947−0176

    ※日程は予告なしに変更する場合があります。

 (上記の時間で約30分の講習を行います)

持ち物: 室内シューズ、タオル、動きやすい服装

       飲み物

講習を受けた方には、受講証明カードを発行します。

次回、マシンルーム利用毎にカードを受付にお出しください。

 

 

☆ 注意事項 ☆

子どもの入場について

おむつの取れている3才以上の子どもからご利用できます。

それ以下の子どもは、保護者同伴でもご入場できません。

小学3年生以上の子どもは、1人で入場することができます。   

小学2年生以下の子どもは、必ず18歳以上の保護者同伴で入場してください。

保護者の方も水着で一緒に入っていただきます。

なお、大人1人に対して子ども2人まで入場することができます。

 

教室中のコース数について

※教室中は最大で3コースが専用使用となります。  

特に子供の教室時間帯は施設内が大変混雑しておりますので、

時間をずらしてのご利用をお勧めいたします。

※土曜日は教室を9:00から開催していますので

小プール等水位が浅いプールの利用ができません。

お子様を連れてのお客様は、お問い合わせの旨 ご利用ください。

ご迷惑をおかけしますが、ご理解、ご協力をお願いします。

  

各教室のご案内

サンゆうクラブ

月謝制の教室です

1教室料金:4,400円(税込)

 

子ども 

教室 対象 1教室時間 教室内容
子ども水泳教室 年中児〜 50分 水慣れ〜ステップUP・AQまでレベル別に指導します
3カ月に1度進級テストがあります(4・7・10・1月)

     

※親子スイミングの詳細は、トップページの右項目にございます。

大人

教室 対象 1教室時間             教室内容
大人水泳教室 25M以上泳げる方 45分 クロール・背泳ぎをメインに4種目泳ぐ教室です
水中運動教室 どなたでも 45分 ウォーキング、筋トレ、ジャンプなど簡単な動きや、
道具を使って体を動かす教室です
水中ウォーキング、ミットアクア、アクアビクス
と運動強度が選べます

↓↓週間予定表は下にあります↓↓

10回コース教室のご案内

10回コース

※4月から時間が変わる教室があります

10回で4,400円のお得な教室です

※別途毎回350円の入場料が必要です

 教室 対象 曜日・時間 教室内容
膝痛・腰痛改善水中運動教室 概ね60歳で膝・腰の痛い方 (火)10:00
(水)9:40/10:30
各45分
簡単な動きを無理なく、楽しく自分のペースで行う水中運動教室です
大人初心者水泳教室 泳げるようになりたい方 (火)13:30
(水)  9:00
(木)11:00
各45分
顔つけから始めるので、泳げなくても丁寧に1から指導します
目標はクロール・背泳ぎ12.5mです

     

フィットネス教室のご案内

 

フィットネス教室

1回ごと参加の教室です

月謝制ではないので、都合のつく時だけ参加でもOK!

小学生以上 1,100円  未就学児 550円

毎回事前予約が必要です。

教室名 曜日・時間 内容 担当 持ち物
大人Hula (火)中級〜上級 
10:00〜11:00
(火)中級〜上級 
19:00〜20:00
(木)初級〜中級 
9:45〜10:45
(金)上級 
19:00〜20:00
健康に楽しくHulaを踊りましょう。
年に数回発表会、イベントにも出演しています。
(火)(金)
水野 かほる
(木)
水野 里美
パウスカートまたはパレオ
(レンタル有り)
飲み物、タオル
ベビースイミング
(水) 
11:00〜11:45
親子で入る水慣れ教室です
楽しくお水で遊びましょう
詳細は、トップページ右の「ベビースイミング」
の項目をご覧ください。
水口 希美子 水着、キャップ、タオル
 健康ヨガ (木)
11:00〜11:45
NEW5/6スタート
(金)
10:00〜11:00
 肩甲骨を中心にほぐしていきます。
痛気持ちいい動き
をしていきましょう
(木)
木内 久美子
(金)
山口 綾美
ヨガマットまたは
大きめのタオル、飲み物
 ウクレレ (土)第2・4
10:00〜11:00
ハワイの音色を奏でてみましょう♪
簡単なコードからやっていきます
佐藤 健太郎 ウクレレ、飲み物
 ケイキHula (火)子ども全級
18:00〜19:00
(土)
初級
12:00〜13:00
中級
13:15〜14:15
上級
14:30〜15:30
ケイキとは子どもの事です
基本のステップから始め、
簡単な曲から練習します
レベル別のクラスとなります
水野 かほる パウスカートまたはパレオ
(レンタル有り)
飲み物、タオル
 お試しHula (土)大人&子ども
11:15〜11:45
 いきなり教室へ参加は・・・
という方、まずはお試し!
水野 かほる  パウスカートまたはパレオ
(レンタル有り)
飲み物、タオル
 親子水泳 (土)
11:00〜11:45
 親子で入る水慣れ教室です。
オムツの取れている満3歳以上から
参加出来ます。詳細はこちら
福島 彩子  水着、キャップ、
ゴーグル、タオル

●予約は受付、又はお電話でもできます。

●初めて参加される方は、お電話での予約はできません。申込書の記入の為、直接受付にてご予約下さい。

●開催日はお問い合わせ下さい。

●(土)のお試しHulaは、大人も子供も550円となります。

4月から始まるNEW教室のご案内(2022.3.15更新)

あいうえお教室 HP用ちらし.jpg

サンゆう遊泳同好会

サンゆう遊泳同好会ちらし.jpg

教室 週間予定表

長岡温水プール 教室表

子供水泳教室

 

※画像クリックで拡大表示されます

縮小 子ども週間予定表2022.5.jpg

大人水泳・水中運動教室

縮小4月大人週間予定表.jpg
※画像クリックで拡大表示されます


フィットネス教室

縮小フィットネス2022.5.jpg

※画像クリックで拡大表示されます